Рекомендації щодо здорового харчування
Рекомендації щодо здорового харчування дітей включають різноманітність продуктів, акцент на овочах, фруктах, цільнозернових продуктах, нежирному білку (птиця, риба), молочних продуктах, а також обмеження цукру, солі, фаст-фуду; важливим є дотримання режиму (3 основні прийоми + перекуси), достатнє споживання води, фізична активність,...
