Розділ: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА

Екологічні способи виражати злість Вияв негативних емоцій та злості – це норма життя. Особливо в сучасних умовах, коли мільйони українців відчувають агресію та образу через дії ворога. Пригнічувати ці емоції – не вихід, адже це лише може зашкодити вашому емоційному...

Я МАЮ 🌼 Я Є 🌼 Я МОЖУ 🌼Я БУДУ 🟢 Час від часу не завадить робити аудит своїх ресурсів. Таким чином ти нагадуєш собі про свою стійкість, витримку і життєздатність. 📌📌Психологічна вправа для перезарядки і нагадування про те, що...

Коли знайома чи близька людина переживає втрату, поряд із бажанням підтримати може виникати страх сказати та зробити щось не так. Як відсторонення від ситуації, так і надмірна навʼязливість з нетактовними порадами чи недоречними коментарями, можуть завдати додаткового болю. І навпаки...