Розділ: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА

Десять порад молодому вчителю Погано, коли на молодого вчителя дивляться тільки перспективно. Зазвичай згодом він стає більш умілим, самостійним, придбає навички, опанує прийоми, досягне майстерності. Але в той же час він може втратити ту безпосередність і чари молодості, риси, притаманні...

Прихована сила усмішки Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з проведеними дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш привабливими та компетентними. Проаналізувавши різні дослідження, головний виконавчий директор HealthTap Рон Гутман в своєму виступі “Прихована сила...

Як крик впливає на мозок дитини, та що з ним відбувається. Усім батькам на замітку Ті батьки, котрі займаються вихованням дитини постійно знаходяться в стресовому стані. Для цього потрібно багато сил, терпіння та знань. Якщо батьки  не володіють цими навичками,...

Підбірка для стабілізації емоційного стану Викладаємо перелік дієвих вправ для самодопомоги, розроблених нашими психологами: 1)Скористайтесь шкалами для визначення тривожних станів: – Розпізнати симптоми панічних атак: http://bit.ly/2TXcgod – Шкала самооцінки тривоги: http://bit.ly/2Wh0434 2) Розробіть “ЕКСТРЕНУ ВАЛІЗУ” для самодопомоги при емоційно стресових ситуаціях. Скачати форму...

Поради батькам щодо безпечного використання мережі Інтернет Інтернет – це така ж реалія нашого життя, як телефон або телевізор. Далеко не всі батьки нашої гімназії усвідомлюють, наскільки важливу роль відіграє Інтернет в житті їхніх дітей. Варто прийти до розуміння, що...

Діти в соцмережах: контролювати чи ні? Наш світ стрімко розвивається, а разом із ним і технології. Рік за роком соціальні мережі набувають популярності, і практично ніхто сьогодні не уявляє свого життя без спілкування у мережі. Facebook, Instagram, WhatsApp, Snapchat і багато інших...

Психологічна підготовка до ЗНО. Поради батькам

Поради практичного психолога Шановні батьки! Пам’ятайте, що літні канікули для дітей – це можливість відновити сили, оздоровитися, закріпити набуті у школі знання та використовувати їх у домашніх умовах. Психологи рекомендують дотримуватися таких основних порад на канікулах:  Організуйте для вашої дитини...

РЕКОМЕНДАЦІЇ ПЕДАГОГАМ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ в умовах дистанційного навчання: Визначте для себе головні життєві цілі і зосередьте зусилля на їх досягненні. Думайте про щось хороше, відкидайте погані думки. Позитивне мислення і оптимізм – це запорука здоров’я і благополуччя. Щоранку,...