Конотопський ліцей № 3
Прихована сила усмішки Чи знаєте ви, що усмішка може змінити ваше життя? Згідно з проведеними дослідженнями, усміхаючись, ви позбавляєтесь від стресу, виглядаєте більш привабливими та компетентними. Проаналізувавши різні дослідження, головний виконавчий директор HealthTap Рон Гутман в своєму виступі “Прихована сила...
Як крик впливає на мозок дитини, та що з ним відбувається. Усім батькам на замітку Ті батьки, котрі займаються вихованням дитини постійно знаходяться в стресовому стані. Для цього потрібно багато сил, терпіння та знань. Якщо батьки не володіють цими навичками,...
Підбірка для стабілізації емоційного стану Викладаємо перелік дієвих вправ для самодопомоги, розроблених нашими психологами: 1)Скористайтесь шкалами для визначення тривожних станів: – Розпізнати симптоми панічних атак: http://bit.ly/2TXcgod – Шкала самооцінки тривоги: http://bit.ly/2Wh0434 2) Розробіть “ЕКСТРЕНУ ВАЛІЗУ” для самодопомоги при емоційно стресових ситуаціях. Скачати форму...
Поради батькам щодо безпечного використання мережі Інтернет Інтернет – це така ж реалія нашого життя, як телефон або телевізор. Далеко не всі батьки нашої гімназії усвідомлюють, наскільки важливу роль відіграє Інтернет в житті їхніх дітей. Варто прийти до розуміння, що...
Діти в соцмережах: контролювати чи ні? Наш світ стрімко розвивається, а разом із ним і технології. Рік за роком соціальні мережі набувають популярності, і практично ніхто сьогодні не уявляє свого життя без спілкування у мережі. Facebook, Instagram, WhatsApp, Snapchat і багато інших...
Психологічна підготовка до ЗНО. Поради батькам
Поради практичного психолога Шановні батьки! Пам’ятайте, що літні канікули для дітей – це можливість відновити сили, оздоровитися, закріпити набуті у школі знання та використовувати їх у домашніх умовах. Психологи рекомендують дотримуватися таких основних порад на канікулах: Організуйте для вашої дитини...
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПЕДАГОГАМ ЩОДО ПРОФІЛАКТИКИ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ в умовах дистанційного навчання: Визначте для себе головні життєві цілі і зосередьте зусилля на їх досягненні. Думайте про щось хороше, відкидайте погані думки. Позитивне мислення і оптимізм – це запорука здоров’я і благополуччя. Щоранку,...
ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ БАТЬКІВ: ЩО ЦЕ ТАКЕ І ЯК ЙОГО УНИКНУТИ? Синдром емоційного вигорання – це суттєві зміни в поведінці людини, що проявляються внаслідок емоційного виснаження. Найчастіше цей термін пов’язують з діяльністю працівників, задіяних у соціальній сфері. Однак до ризику емоційного виснаження...
Тривалий карантин може призвести до розлучення. У світі спостерігається тенденція – через перебування у замкнутому просторі з близькими зростає кількість побутових конфліктів, які можуть призвести до розлучення. «Перебування 24/7 як із сім’єю, так і з сусідами, співмешканцями чи друзями може...
