Розділ: СТОРІНКА ПСИХОЛОГА

5 способів знешкодити внутрішнього критика Самокритика – це справжній «вірус». Його симптоми – нестабільна самооцінка, брак самоповаги, постійне невдоволення собою, пригнічений настрій та емоційне виснаження. ❔Але як же його знищити? 💊Головні антидоти до отрути самокритики – самоспівчуття та самоприйняття. Нижче...

Як сказати дитині, що хтось із близьких помер

Як допомогти гіперактивній дитині? Дуже часто доводиться чути від батьків: «він / вона у мене гіперактивний / а, весь час носиться, на місці не всидить!» – причому часто мова йде про дітей 2-3 років. Відразу зазначу, що діагноз СДУГ ставлять...