Поради для учнів та батьків

Ресурсний Телеграм-канал

Це телеграм-канал для підлітків, молодих людей, які хочуть знайти способи підтримувати себе і близьких.

У цьому каналі:
– коротко і зрозуміло розповідають про те, як працює психіка та про психологічні стани, щоб краще їх зрозуміти;
– діляться практичними техніками, інстументами, порадами, які допоможуть опанувати стрес та впоратися з нав’язливими спогадами, думками, нічними жахіттями;
– публікують відповіді психолога на анонімні запити, які хвилюють молодь сьогодні;
– та розміщують іншу корисну інформацію, аби подбати про своє здоров’я.

Приєднатися до каналу за цим лінком: https://t.me/poruch_me